上半身はそうでもないですが
太った家の8割は下半身に付いているなと感じます。
これは歳のせいなのでしょうか？
歳をとると下半身にお肉が付きやすくなるって
友達も言っていましたからね。
ジーンズも入らなくなてきたしなんとかして
痩せたいんだけどどうやったら痩せるんだろう？
なかなか下半身痩せって難しいんですよね。
痩せても上半身ばっかりということもあります。
下半身に効果があるような運動をするとか？
昔から足は細くはないですけどそれでも
今よりはずいぶんましでした。
歳はとりたくないものですね・・・。
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酵素 ダイエット